38 зимних видов спорта – от олимпийских до необычных

Зимние виды спорта традиционно любимы многими жителями нашей страны. Вы хотели бы освоить новое для себя увлечение? Или всерьез заняться каким-либо видом спорта? Развлечений, доступных в холодное время года, очень много. Многие требуют долгих и упорных тренировок, но есть среди них и такие, освоить которые может каждый.

Зимние олимпийские виды спорта 

Олимпийские зимние виды спорта в России активно развиваются уже много лет подряд. За соревнованиями такого уровня следит вся страна, болея за наших ребят и девушек. 

К олимпийской группе зимних видов спорта относятся те, что отобраны МОК, по которым проходят соревнования в рамках Олимпийских игр. Важно, чтобы достижение результата происходило за счет высоких физических возможностей человека, а не механической движущей силы. Кроме этого, эти виды спорта должны иметь прочное международное признание. 

В олимпийскую программу входят такие зимние виды спорта:

1. Биатлон – предполагает соревнование сразу в двух умениях, лыжных скоростных гонках и стрельбе из винтовки. Направление зародилось у северных народов, практикующих добычу животных и птиц на лыжах. Здесь требуется выносливость, способность вовремя сконцентрировать внимание, прицелиться. 
2. Бобслей продолжает список зимних видов спорта. Он появился в 60-е годы XIX века. Суть этой разновидности заключается в управлении санями (их называют бобами), которые движутся по скоростному спуску в виде извилистой ледяной трассы с высокими бортами.
3. Санный спорт. Здесь соревнования идут также по невероятно крутому и извилистому спуску на санях, которые движутся по ледяной трассе. Отличием от бобслея в этой дисциплине является отсутствие защиты на санях. Сюда относится и скелетон, в котором атлет размещается на снаряде на спине головой назад, а не на животе головой вперед.
4. Фигурное катание, пожалуй, самый зимний вид спорта, который все любят за красоту и зрелищность. Он относится к конькобежным. Здесь спортсмены по одиночке или в паре выполняют скольжение в разных направлениях и дополнительные элементы, вроде прыжков, вращений, их комбинаций.
5. Сноубординг – это сравнительно новое направление, соединяющее в себе элементы серфинга, скейтбординга и горнолыжного спорта. Здесь атлеты спускаются с заснеженных склонов на специальном снаряде в виде доски (сноуборд) и выполняют различные трюки.
6. Лыжи относятся к одному из старейших направлений. Сюда можно отнести гонки, прыжки с трамплина, фристайл, двоеборье и другие направления.
7. Конькобежный спорт появился из способа передвигаться по замерзшим водоемам. Сейчас соревнования предполагают преодоление дистанции на льду по замкнутому кругу. Этот вид спорта подразделяется на классику и шорт-трек. 
8. Хоккей с шайбой – это следующий вид зимнего олимпийского спорта. Здесь две команды играют на льду, двигаясь на коньках, передавая клюшками шайбу и стремясь забить ее в ворота противника. 
9. Ски-альпинизм сочетает в себе горные и беговые лыжи особого вида. В этой дисциплине спортсмены проходят маршрут в горах, поднимаются с камусом или пешком, спускаются без трассы вниз. 

В зимнюю олимпиаду включены разные виды спорта, как командные, так и индивидуальные, парные. Они вошли в программу соревнований не сразу, потому что родина Олимпиады, солнечная Греция, мало располагает к зимним соревнованиям. Зато теперь без них трудно представить эти состязания, ведь такие виды спорта очень зрелищные, отличаются большой армией болельщиков.

Массовые зимние виды спорта 

Спорт называют массовым, если занятия теми или иными физическими упражнениями не предполагают получение специального разряда. Такие направления люди осваивают исключительно для своего физического развития.

Рассказывая детям про зимние виды спорта, нельзя не упомянуть катание на санках и тюбингах, другие популярные развлечения в холодное время года. Все они укрепляют здоровье, повышают выносливость организма, дарят отличное настроение. Ниже есть информация, которая поможет вам в составлении конспекта на тему зимнего вида спорта, позволит узнать много нового про массовые направления физической активности в холодное время года. 

Массовые зимние (детские и взрослые) виды спорта:

1. Сноутюбинг – это спуск со склона на специальной резиновой камере (тюбинге, «ватрушке»). Веселая альтернатива катания на санках, доставляющая много эмоций всем участникам.
2. Катание на санках – популярный зимний вид спорта, подходящий для детей и взрослых. Это традиционное развлечение, для которого требуются только удобные санки, желательно без железной ручки, высокой спинки. 
3. Катание на лыжах – отличный вариант провести время на свежем воздухе. На их беговой разновидности можно проехаться по ровному снегу. Либо выбрать уже проложенную лыжню. 
4. Керлинг – это командная игра, проходящая в закрытом помещении на льду. Целью ее является запуск в скольжение специальных тяжелых гранитных снарядов, которые должны попадать в заранее размеченные мишени. 
5. Катание на коньках доступно зимой во многих российских дворах, где на зиму заливают катки. Также этим видом спорта можно заняться на крытых площадках. Для этого достаточно иметь коньки или взять их напрокат. 
6. Любительский хоккей – это массовый вид спорта, которым можно заниматься прямо на дворовом катке. Для игры понадобятся клюшки, ворота, шайба. Целью этого вида спорта является укрепление здоровья, достижение отличной физической формы, повышение работоспособности. 
7. Катание на снегоходах – увлекательное зимнее развлечение, в котором может принять участие вся семья. Для этого достаточно взять напрокат специальную технику, освоить управление ею и весело колесить по специальным маршрутам.
8. Буксировка лыжника на собаках – интересный вид массового зимнего лыжного вида спорта. Здесь животное тянет за собой стоящего на лыжах человека, который маневрирует, помогает своим движением. Для этого спорта подойдут питомцы в возрасте от 15 месяцев и весом от 15 кг. 
9. Горнолыжный спорт – популярное направление, которое активно развивается. В стране открыто много курортов, где, на специально оборудованных склонах люди катаются на горных лыжах и сноубордах. 
10.  Сноукайтинг – экстремальный вид зимнего массового спорта. Его целью является преодоление крутого ледового склона. Для занятий потребуется приобретение специального снаряжения (ледоруб, ледовые молотки, якоря, крюки).
11. Гонки на собачьих упряжках – это разновидность кинологического спорта, где дистанцию по снегу нужно проехать с помощью одной или нескольких собак. Для организации такой поездки понадобятся специальная упряжь, пояс лыжника, нарты, особые ботинки, потяг и другое. 
12. Игра в снежки (юкигассен) – отличный вид зимнего спорта, который подойдет даже для дошкольников. Это командное занятие, оно пришло к нам из Японии. Здесь есть защитники и нападающие, а целью такой активности является выбивание противников из игры. 
13. Ледолазание – экстремальное занятие, во время которого нужно покорять ледовые склоны. Здесь понадобится особое снаряжение в виде крюков, якорей, страховки, специальной обуви. 
14.  Фрирайд сноубординг – зрелищный вид зимнего спорта, который особенно эффектен на видео. Он предполагает катание по заснеженным склонам, что не прошли специальной подготовки. Такое занятие таит в себе опасность схода лавины, есть вероятность заблудиться в незнакомой местности.
15.  Джиббинг – эта разновидность зимнего спорта предполагает исполнение сноубордистом прыжков и скольжений по специально подготовленным фигурам, стоя на специальной доске. Это могут быть даже элементы городской архитектуры, в виде парапетов, перил. 
16.  Зимний бег – отличный способ укрепить свое здоровье, закалить организм. Он улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость инфекциям, держит тело в форме. Для этого занятия важно подобрать для себя правильную одежду, которая не будет сковывать движений. 
17.  Скандинавская ходьба – это вид физической активности со специальными палками. Она активизирует работу мышц ног и верхней части тела, сжигает калории, улучшает работу сердца и легких. 
18.  Зимняя рыбалка – одно из любимейших занятий российских мужчин. Предполагает ловлю рыбы в зимний период, через лунку или прорубь. В этом занятии не обойтись без ледобура, специальных рыболовных снастей, багра, лыж, теплой одежды.

Необычные зимние виды спорта 

На картинках можно увидеть и необычные зимние виды спорта. Обычно они появляются, когда кто-то в холодное время года начинает скучать от отсутствия возможности заняться, например, кайтсерфингом или дайвингом. Какие же интересные виды спорта созданы специально, чтобы развлечься зимой?

Названия и особенности необычных зимних видов спорта:

1. Подледный дайвинг – занятие не самое простое, здесь важно владеть специальной подготовкой и иметь необходимое снаряжение. Под водой дайверам открывается невероятная красота природы, ледяные торосы, лабиринты с пещерами.
2. Айскартинг – катание на миниатюрной гоночной машине по крепкому льду. Важное ограничение: водитель карта не должен быть ниже 140 см.
3. Рингетт – это женская командная разновидность зимнего спорта, который идет от хоккея. Целью игры является заброс кольца в ворота противника.
4. Снегоступинг – если говорить про зимние виды спорта, нельзя обойти вниманием это направление. Здесь понадобятся снегоступы, их надевают на ноги поверх ботинок, чтобы держаться на поверхности снега. В этом виде спорта есть прогулки, скоростные забеги, фрирайд, альпинизм.
5. Снежная гребля на байдарке или сноукаякинг представляет собой экстремальное развлечение. Здесь спуск происходит по заснеженным холмам. А в качестве инвентаря используется каяк. 
6. Скоростной спуск на лопате – веселое развлечение, особенно распространенное в США. Занятие довольно опасное, даже травматичное, поэтому к нему нужно подходить со всей осторожностью.
7. Каноинг на льду – целью этого вида спорта является преодоление заледеневшей реки. Для передвижения используется каноэ, соперники соревнуются, кто справится с заданием быстрее. 
8. Строительство снеговиков – это не совсем и спорт, а веселая зимняя забава. Соревноваться можно в создании самых больших, красивых, оригинальных фигур.
9. Снежное регби – это командная игра, в которой нужно передавать друг другу руками овальный мяч. Причем пасовать можно только назад. Кстати, ворот в игре нет, приземлить снаряд нужно в зачетное поле.
10.  Брумбол – это контактная разновидность хоккея, где нет шлемов и защиты. Игроки выходят на лед в специальной обуви и это не коньки. А мяч передвигают по полю метлами. 
11.  Вок-рейсинг – это скоростной спуск с горы на ледянке, санках. Но в качестве снаряда тут используют не обычный инвентарь для зимних развлечений, а глубокие китайские сковороды вок, которые могут мчаться со скоростью до 120 км/ч.

Тема зимних видов спорта весьма интересна. Вы можете выбрать для себя дисциплины, которые включены в перечень олимпийских. Либо остановиться на массовых, всем известных развлечений зимой. А если они для вас слишком скучны, то попробовать экстремальные и необычные варианты зимнего спорта, вроде катания по льду на каноэ или подледного дайвинга.